
SOPHIE LAMOUR - COACHING
Sophie LAMOUR

On ne fait pas un travail sur soi pour changer. On le fait pour devenir pleinement soi
Pouvez-vous décrire votre activité ?
Coach professionnelle, j’accompagne les personnes en quête de sens, d’équilibre et d’alignement, dans leur vie personnelle comme professionnelle. Mon approche globale vise à dépasser les blocages, apaiser les tensions et activer des ressources durables.
J’interviens également en entreprise (coaching individuel et ateliers de yoga du rire) pour favoriser le lâcher-prise, la cohésion et la qualité de vie au travail.
En complément, j’accompagne en tant que home organizer : désencombrer les espaces pour retrouver clarté, légèreté et alignement intérieur
Quel est votre parcours d’entrepreneur ?
Après plus de 20 ans dans le commerce, un tournant de vie m’a conduite à me réinventer. Formée au coaching, à l’art-thérapie, à l’Ikigai et au yoga du rire, j’ai développé une approche intégrative dédiée à l’accompagnement du changement.
Que doit-on retenir de votre entreprise ?
Une approche humaine, structurée et engagée, au service de transformations concrètes et durables.Un accompagnement qui allie profondeur, pragmatisme et mise en mouvement, pour permettre à chacun de retrouver sa juste place et avancer avec clarté.
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